3 azioni semplici (E 1 complesso Uno) per provare a imbrogliare una relazione
Imbrogliare is intricata.
Mentre ce ne sono numerosi generalizzati elementi che costituiscono barare, individui si avvicinano a loro in modi diversi. Per pochi, la cosa peggiore puoi eseguire è effettivamente avere un difficile evento, mentre per altre persone, segreto pensieri potrebbe essere significativamente meno cattivo di genuine annunci sesso a Alessandria. Ci sono anche cose come una notte sta davvero, dover pagare sesso dipendenti, secret sexting, and also microcheating.
Semplicemente parlando, non c’è taglia unica definizione a cheating. Il vero realtà di infedeltà è che il uno who è stato imbrogliato su capisce che di solito hanno perché il loro partner azioni rimanente tutti sensazione sorpreso, tradito e vulnerabile.
Ma cosa puoi pensa essere barare, qualcosa ogni persona probabilmente concorda su è loro non vorrebbe che accada dentro impegno. Specially, non hai bisogno l’altra persona per ingannare, ma raro è il individuo che inizia una relazione volendo loro stessi sono il uno a cheat. Eppure, succede ogni giorno a qualcuno.
Come sei in grado di stare lontano da che terribile risultato? Abbiamo parlato con vari esperti per assisterti.
Come mai folks Cheat?
if sei stato già stato imbrogliato, è necessario che tu non attribuire la colpa a te stesso per tutto il altra persona di azioni. Ancora, il desiderio comprendere come è successo è generalmente intimidatorio – perché gente hack?
“Come individui, tutti noi siamo esseri che soddisfano i bisogni. Tutti i giorni, noi cerchiamo la piacere di fondamentale emotivo requisiti “, sostiene matchmaking coach Connell Barrett. “persone imbrogliano per diretto causa: Non sono ottenere le loro esigenze si sono imbattute, così davvero vanno altrove. Se qualcuno in una relazione non si sente molto speciale o connesso o attraente, stanno per cercare vari altro veicoli per soddisfare quelle esigenze, e così loro possono ingannare vice di quelli requisiti. Lo faranno cercare una persona che farà loro si sentono molto speciali, attaccati, desiderati. “
Il moderno concezione di interazioni, in cui c’è una speranza quel compagno potrebbe essere ogni cosa per te e viceversa, aiuta per rendere la conferenza di tutte quelle esigenze più dure.
“La monogamia è dura – specialmente se frame monogamia tale che richiede un coniuge incontrare tutti i nostri requisiti (intimo, psicologico , funzionale, ecc.), “claims Jess O’Reilly, Ph.D., host per il “@SexWithDrJess”. “molte persone mai menzione loro particolare obiettivi di monogamia, quale cause fraintendimenti e talvolta (identificato) imbrogli. “
Jor-El Caraballo, una connessione terapista e co-creatore di Viva Wellness, believe che parlare di cose in un vero il metodo è molto importante quando si considera fedeltà , mentre assenza di che può essere un grande considera uno (o entrambi) associates che si allontanano.
“È cliché, ma comunicazione sarà il centro di ogni unione, “dice. “secondo me, ogni volta qualcuno tradisce c’era un sacco di mentale dettagli quel altro coniuge era effettivamente mancante – se quello era noia, stress pianificato, o chiaramente alcuni missing info da discussioni tra lovers. “
Inutile dirlo, material aspetti frequentemente play a big character, as well: il chiara presenza di qualcuno al di fuori unione che flirta con tra voi, lunghezza, sia fisico o emotivo anche fattori di stress può guidare qualcuno che potrebbe se non have-been belie verso cheating.
Basato su Caraballo, qualcuno potrebbe imbrogliare su un partner “perché sono in grado di e vorrebbero (in aggiunta assumendo non essere scoperti) o anche sostituire con qualcosa mancante fuori dalla loro connessione (questo può essere reale o emotivo). ”
Inoltre, è probabile che il loro infedeltà comprende un progetto non sempre ha quasi nulla da eseguire a voi o anche presente unione.
“nel caso tuo coniuge ha effettivamente imbrogliato prima, tu o altro coniuge, lui o lei è molto più probabile a hack ancora una volta, “afferma Tina B. Tessina, Ph.D., psicoterapeuta e compositore di” how to diventare Happy associates: working It Out Together. ” “Le persone che sono cresciute in un’atmosfera di tradimento e infedeltà sono molto più molto probabili sia hack per pick partners chi sono infedele. [Oppure] a volte, ansia riguardo al essere ingannare possono stimolare qualcuno a ingannare. “
Può Dirty Get Prevented?
Pensando al perché imbrogliare accade solleva il pensiero di esattamente come faresti start prevenire che si sta verificando. Potresti “, dice Tessina. Lei consiglia per un atteggiamento che afferma, “‘potrei in contrasto con ciò che tu fammi sapere, potrei trovarlo difficile ascoltarlo, ma io dovrò tuttavia ti amerò, e noi vieni insieme venire con calma a un’intesa che funziona davvero. ‘”
O’Reilly crede che una determinazione impegnarsi difficile conversazioni aiuterà diversi astenersi da barare – specialmente, parlare francamente di il costrutto di essere devoto insieme.
“parla della monogamia”, lei rivela. “Monogamia suggerisce cose diverse diverse persone, tu devi parlare di tuo obiettivi, ansie e limiti. Sii sincero riguardo al tuo desiderio per altre persone, anche. Troverai altri individui attraenti. Potrai probabilmente considera intimo circostanze che non feature il tuo coniuge. Se nascondi questi pensieri e desideri e ti senti cattivo, la colpa può progresso in pietà. “
Prevenire ciò, O’Reilly propone avere “aperto, suscettibile conversazioni su poche cose – sentimenti e fantasie. “
Your core sessuale sensazione, lei dice, è “la sensazione devi esperienza in acquisto avere e deliziarsi rapporto. E ogni uomo o donna diverso dagli altri. Alcuni di noi must sentire amare. Altri individui bisogno di certo di sentirsi sicuro. Altri individui dover provare sfida d. Altri individui ancora bisogno di sentirsi sensuale. Richiesto un benefico quantità di onestà capire il tuo, comunque tu devi certamente lavorare su questo. “
Quanto a sogni?
“Devi discutere tuo intimo fantasie e ascolta il tuo amante liberamente, “lei states. “Con suscettibilità, sebbene non saggezza.”
Senza essere in grado di parlare di il più erotico intimo fantasie, potresti mai essere in grado di raggiungere genuino intimo compatibilità. Senza questo, una cosa può essere sbagliato nel unione.
3. Planning to Couples guidance o Sex Therapy
Un metodo che amanti potrebbe anche non considera abbastanza sta effettivamente ottenendo l’aiuto di uno specialista e probabile coppie consulenza, o anche gender terapia.
Molti uomini e donne capiscono importanza di outdoors point of views su all of our romantic interactions, la nozione di guardando uno sconosciuto per aiutare molto stati uniti attraverso cose sembra impegnativo, non importa se questi includere insegnati a eseguire esattamente quello. Assolutamente in realtà una nozione che eseguendo questo potrebbe implicare che assolutamente un vero problema, che né persone di eseguire aggiustare circostanze indipendentemente.
“partners la terapia è eccezionale area per amanti ricevere servizio sul connessione “, states Caraballo. “Most persone aspettano estremamente molto tempo trovare aiuto, creare lo stereotipo che partner consigliare indica della conclusione una relazione. Spesso davvero, ma quando utilizzato come un dispositivo verso benessere relazionale, amanti guida potrebbe offrire a più sicuro area esprimere onesto fatti e impara abilità aiutare a fare una relazione migliore. “
Quei tipi di abilità possono andare una lunga strada verso affrontare i problemi che potrebbero altrimenti creare barare – cose come intimo caratteristiche, dilemmi di autostima e anche interazione tra i tuoi due.
“Couples guidance can be il area per coppie padroneggiare come discutere i loro unici desideri piacevolmente, “aggiunge Caraballo. “In una area senza vergogna e senza giudizio, amanti possono esplorare passioni oltre lo standard standard che potrebbero creare interessante strategie per la riconnessione e sessuale progresso. “
Partners counselling può essere più che semplicemente entrambi essere tenuti a parlare molto di più apertamente su elementi che a infastidirti. Può essere molto importante punto scoprire modi per avere quelle conversazioni in un modo genuinamente positivo modo.
“un terapista può aiutarti parlare duro aree tematiche, e mantieni costantemente discussione da rubrica fuori pista “, osserva Tessina. “Un buono terapista insegnerà buono comunicazione abilità , come usare cambiamenti sentire senza interrompere, mantenere costantemente la tua interazione ovvia e facile da capire, e lavorare per te mostrare cose che state incontrando difficoltà ottenere in parole. “
Inoltre è vale la pena ricordando tuo influenza di trattamento dura molto più a lungo rispetto a genuino periodi eseguire. Significato puoi mantenere esercitarti le abilità rilevanti e le tecniche tu scopri anche dopo hai finito testimoniare tuo possedere specialista.
Così che per te è: come puoi affronterai l’argomento senza che lo fa sembrare il connessione effettivamente condannata?
“Se vuoi visita trattamento insieme al tuo amante, menzione il motivo per cui tu bisogno di vedere un terapista / consulente e ciò che tu desiderare di uscire da, “dice O’Reilly. “start yourself: â € ˜ I am battling X e anche io bisogno di assistenza parlare di. ‘ Oppure inquadra esso il positivo azione è davvero e dà rassicurazione: â € ˜ io veramente prezzo questo rapporto e desidero mantenere ottenerlo. Credo sarebbe aiutami parlare con un terapista. ‘ Require support: “Vorrei prendere in considerazione venire al mio fianco per discutere” ? “”
4. Checking the Relationship
Mentre forse no per tutti, un altro modo che può proteggere contro infedeltà è attraverso incoraggiare rapporto sessuale oltre il tuo unione.
Se entrambi associates concordano sul fatto è OK da esplorare cose insieme ad altri persone – se quello avvenire date, avere rapporti, partecipare a solo esperienze online come cyber-sesso o sexting, o cosa voi entrambi d’accordo con – commercialmente elimina quell’imbroglio etichetta.
Non è per affermare che non puoi tradire una persona avere fiducia in un aperto impegno, ma se c’è un’intesa impostato e entrambe le parti fiducia i confini hanno messo fino in fondo collettivamente, che può essere un modo in modo che tu possa avere rapporti sessuali con qualcun altro senza uno essere barare.
Tuttavia, non è facile come ottenere il tuo partner a concur that rapporto insieme ad altri men and women is on table.
“if you should be lavorare con problemi di fidarsi e disonestà, apertura la connessione può aggravare questi problemi, “alerts O’Reilly. “Some folks discover opening the partnership aiuterà a facilitare interazione, tuttavia se sei preoccupato per imbrogliare o trattare interazione dilemmi, concentrarsi su questi dilemmas initial. “
Detto questo, if main la preoccupazione è questo 1 o entrambi sentite un bisogno per capire di più su sesso o civetteria con altri persone tuttavia sia amore che fiducia l’un l’altro, ottenere il tuo amante permesso capire di più su quei bisogni è un molto migliore metodo piuttosto che portarlo a termine dietro il loro dorso.
Un buon modo per renderlo because low-stress as is possible sta eseguendo come un gruppo, invece di individualmente. Maria Sullivan, matchmaking specialist e VP of Dating.com, rivela cominciando andando avanti un internet sito di incontri con l’altro e esplorare.
“Accogliente up on il divano, afin de quel bicchiere di drink e, collettivamente, diamo una serata fuori insieme notte sul web, ” lei reclami. “talking with new people while you’re both in lo stesso spazio può aiutare rompere il tabù e potrebbe anche portare alcune sogni vivo. Questo potrebbe essere un esaltante tecnica entrambi per aiutare ad alleviare in un aperto impegno. “
Ella in aggiunta nota che impostazione confini su chi tu puoi dormire con â € “anche esattamente come, quando, un simile – andrà un modo considerevole per garantire l ‘disponibile unione non diventa un enorme pasticcio di invidioso, cattiva comunicazione e danno pensieri.
“In available relations mi sono imbattuto lavoro prima, suo usuale per scoprire la ‘quante volte|spesso|spesso|diverse volte}’ guideline “, claims Sullivan. “ogni volta impegnarsi in qualsiasi connessioni non nel connessione, quante volte è possibile attach con detta person previous diventa una relazione? forse tu accetti una notte si alza davvero, o guardare una persona al massimo 3 volte. Aiuterà rassicurare ogni partner che non finirà per essere cambiato. “
Basato su tutto tu e il tuo partner are just like, some of these strategie continueranno a funzionare meglio di altre persone. Forse coppie terapia da solo il mio lavoro; forse tu fine tentare tutti.
È possibile che, non importa cosa lo farai, barare fa comunque si verifica. Ma con queste strategie nel cuore, tu almeno avere qualcosa su concentrarti.
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